তাইওয়ান প্রদেশের পরিসংখ্যান অনুসারে, 50 বছরের বেশি বয়সী প্রতি দুইজনের মধ্যে একজন ডিজেনারেটিভ আর্থ্রাইটিসে ভোগেন। নিরাময়ে অক্ষমতার কারণে এবং ব্যথার মতো অস্বস্তি সহকারে, গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি হাঁটতে অসুবিধা হতে পারে এবং কৃত্রিম জয়েন্ট প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। যৌথ স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য, মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা যৌথ স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি খুঁজছেন।গ্লুকোসামাইন কনড্রয়েটিন এমএসএমউপসর্গের উপর প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে এমন পণ্যগুলিও অনেক চিকিত্সক হয়ে উঠেছে।
তরুণাস্থি রক্ষাকারীর কাজ বোঝার জন্য আমাদের প্রথমে জয়েন্টগুলির অপারেশন শিখতে হবে
মানুষের জয়েন্টগুলির প্রধান উপাদান হল আর্টিকুলার কার্টিলেজ, যা হাড়ের সাথে হাড়ের সংযোগকারী একটি গুরুত্বপূর্ণ টিস্যু, এবং কম্পন কমাতে সাহায্য করে যা নড়াচড়া করার সময় ব্যথা সৃষ্টি করবে না। আর্টিকুলার কার্টিলেজ দুটি অণু দিয়ে গঠিত, কার্টিলেজ কোলাজেন এবং প্রোটিওগ্লাইকান, এবং বাকি 65-85 শতাংশ জল। কোলাজেন একটি প্রোটিন যা পেশী টিস্যুকে সংযুক্ত করে এবং এটিকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে। প্রোটিওগ্লাইকান চিনি এবং প্রোটিনের সমন্বয়ে গঠিত। এটি জল শোষণ করতে পারে এবং তৈলাক্তকরণ এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে। এটি জয়েন্টগুলির জন্য একটি প্রাকৃতিক শক শোষক। উভয় যৌগই চন্ড্রোসাইট দ্বারা উত্পাদিত হয়, যা তরুণাস্থি গঠন এবং সুরক্ষার জন্য দায়ী। কোনো ধরনের তরুণাস্থির অভাব তরুণাস্থির পরিধানকে বাড়িয়ে দেবে, ধীরে ধীরে বিভক্ত হবে, এমনকি ফ্লেক হয়ে যাবে এবং অবশেষে জয়েন্ট ফাংশন ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
তরুণাস্থি রক্ষাকারী ভূমিকা
গ্লুকোসামিন
এটি আর্টিকুলার কার্টিলেজের প্রধান পুষ্টি উপাদান। গ্লুকোসামিন গ্রহণ করলে তরুণাস্থি টিস্যুতে পলিগ্লুকোসামাইন তৈরি হতে পারে, জয়েন্ট ক্যাভিটির কারটিলেজ ডেভেলপমেন্ট বাড়াতে সাহায্য করে এবং জয়েন্ট ক্যাভিটির লুব্রিকেটিং ফ্লুইড বাড়াতে পারে। এটি কনড্রোসাইটের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে এবং আর্টিকুলার কার্টিলেজ টিস্যু গঠনের জন্য প্রোটিওগ্লাইকান সংশ্লেষণ করতে পারে।
কনড্রয়েটিন সালফেট
কনড্রয়েটিন সালফেট হল একটি প্রোটিওগ্লাইকান অণু যার হাইড্রোফিলিসিটি এবং উচ্চ সান্দ্রতা রয়েছে। এটি টিস্যুগুলির পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং টিস্যুগুলির মধ্যে সংযোগকারী টিস্যুর জলের উপাদান এবং উপাদান বিনিময় বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি কোষের বৃদ্ধি, বিকাশ এবং বিস্তার নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রাখে। উপরন্তু, chondroitin সালফেট সাইনোভিয়ামে শোষিত বিপুল পরিমাণ Na প্লাস অপসারণ করতে পারে, হাড়ের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে, ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টগুলি মেরামত করতে পারে এবং হাড়ের জয়েন্টের গহ্বরে তরুণাস্থির ঘনত্ব বাড়াতে পারে। কনড্রয়েটিন সালফেট এনকে কোষের কার্যকলাপকে বাধা দিতে পারে, টিস্যুতে ADCC-এর ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এবং টিস্যুগুলির মেরামতের জন্য সহায়ক।
কনড্রয়েটিন সালফেট আর্টিকুলার কার্টিলেজে প্রচুর পরিমাণে ঘনীভূত হয়, যা আর্টিকুলার কার্টিলেজের দ্বারা পুষ্টির শোষণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং কনড্রোসাইটগুলিকে যথেষ্ট জল ধরে রাখতে পারে, যাতে কুশনিং কম্পন এবং তৈলাক্তকরণের প্রভাব অর্জন করা যায়।
এমএসএম
জয়েন্টগুলি সালফার প্রতিক্রিয়ার জন্য খুব সংবেদনশীল। মিথেনসালফোনাইল মিথেন হল একটি সালফার যৌগ যা বিভিন্ন বস্তুর মধ্যে বিদ্যমান এবং ফল, সবজি, শস্য, প্রাণী এবং মানুষের মধ্যে ব্যাপকভাবে বিতরণ করা হয়। সংযোজক টিস্যু গঠনের জন্য সালফার প্রয়োজনীয় এবং আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত তরুণাস্থিতে সালফারের মাত্রা সাধারণত কম থাকে।
MSM মানব দেহের তৃতীয় প্রধান পদার্থ এবং শরীরের টিস্যু, এনজাইম, হরমোন, অ্যান্টিবডি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সংশ্লেষণ এবং অপারেশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। MSM মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, যা কোষের অক্সিডেশন, কার্বোহাইড্রেট বিপাক এবং শরীরে pH এর ভারসাম্য বজায় রাখা সহজ। অতএব, শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখার জন্য আমাদের পর্যাপ্ত সালফারের পরিপূরক করতে হবে। MSM সংযোজক টিস্যুকে একীভূত করতে পারে, জয়েন্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে, দৃঢ়ভাবে ব্যথা উপশম করতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে পারে, রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং ফ্রি র্যাডিকেলগুলি দূর করার প্রভাবের সাথে, MSM-কে পেশী পুনরুদ্ধার, পেশী ক্র্যাম্প এবং পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করার কাজগুলিও বিবেচনা করা হয়। ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করে, এবং জয়েন্টের অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়।
উপসংহার
হাড় মানবদেহের প্রধান সমর্থন, এবং হাড়ের সাথে সংযোগকারী জয়েন্টটি শরীরকে নমনীয়ভাবে চলাফেরা করার চাবিকাঠি। কয়েক দশকের কার্যকলাপের পরে, জয়েন্টগুলি অনিবার্যভাবে পরিধান করবে, অবনমিত হবে বা প্যাথলজিকাল পরিবর্তনে ভুগবে, যা নড়াচড়া করা কঠিন করে তোলে।
এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে Glucosamine Chondroitin MSM ক্যাপসুলগুলি নিরাপদ এবং কার্যকর প্রাকৃতিক পুষ্টি যা কোলাজেন এবং প্রোটিওগ্লাইকান তৈরি করতে, তরুণাস্থি টিস্যু মেরামত করতে এবং জয়েন্টগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আপনার যদি আরও ভাল ধারণা এবং মন্তব্য থাকে তবে দয়া করে আমাদের ইমেলের মাধ্যমে পাঠানwmbetty@sxhmjk.comঅথবা 8613227842284 বা 8615229228351 এ WhatsApp। আমাদের শিল্প পার্ক পরিদর্শন এবং মুখোমুখি কথা বলতে স্বাগতম.
