ইভনিং প্রিমরোজ এক ধরনের ভেষজ যা প্রাচীন কাল থেকেই মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। ইতিহাসে, গাছের বিভিন্ন অংশ, যেমন পাতা এবং শিকড়, প্রায়ই ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হত। এটি ইউরোপ এবং আমেরিকার শীর্ষ 10টি গাইনোকোলজিকাল ঔষধি গাছগুলির মধ্যে একটি এবং এটির আশ্চর্যজনক ঔষধি মূল্যের কারণে এটি "রাজার অমৃত" নামে পরিচিত। হিসেবে এখন পরিচিতসান্ধ্য প্রাইমরোজ তেল সফটজেল, এটি জনপ্রিয় কারণ এটি মহিলাদের মেনোপজ বিলম্বিত করতে এবং মাসিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ইভিনিং প্রিমরোজ তেল কি?
ইভিনিং প্রিমরোজ অয়েল (ল্যাটিন নাম: Oenothera biennis) হল এর বীজ থেকে নিষ্কাশিত তেল। এর সবচেয়ে বিখ্যাত উপাদানগুলো হল- লিনোলেনিক অ্যাসিড (GLA), যা ভিটামিন এফ নামেও পরিচিত, এর পরিমাণ প্রায় 10 শতাংশ। উপরন্তু, এই উপাদান শুধুমাত্র স্থানীয় প্রজাতি যেমন বুকের দুধ পাওয়া যেতে পারে; আরেকটি উপাদান, লিনোলিক অ্যাসিড, যা প্রায় 75 শতাংশের জন্য দায়ী, এটিও একটি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, - লিনোলিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিড উভয়ই স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড (EFA)।
'হিউম্যান এসেনশিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিড' বলতে মানবদেহের নিজস্ব চাহিদা বোঝায়, যা নিজে থেকে তৈরি করা যায় না, বা নিজে থেকে উৎপাদিত পরিমাণ মানবদেহের চাহিদা মেটানোর থেকে অনেক দূরে, তাই খাদ্য থেকে তা পেতে হবে। একবার মানবদেহে এটির অভাব হলে, ইমিউন, কার্ডিওভাসকুলার, প্রজনন এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমগুলি অস্বাভাবিকতার ঝুঁকিতে পড়ে।
প্রাপ্তবয়স্কদের আনুমানিক 36mg/kg প্রয়োজন - Linolenic অ্যাসিড, যা 65kg ওজনের একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য প্রতিদিন 2g-এর কম - Linolenic অ্যাসিড স্নায়ুতন্ত্র, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং মস্তিষ্কের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে এবং শরীর ও মনকে প্রফুল্ল করতে পারে।
কেন ইভনিং প্রিমরোজ অয়েল সফট ক্যাপসুল বেছে নিন?
1. মেনোপজ মহিলাদের জন্য পছন্দের বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক উদ্ভিদ 'ঔষধ'
2013 সালে, একটি 6-সপ্তাহ নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে, 45-59 বছর বয়সী মেনোপজ মহিলাদের গড়ে দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল। একটি দল প্রতিদিন 500 মিলিগ্রাম ইভিনিং প্রিমরোজ অয়েল সফ্টজেল গ্রহণ করে এবং অন্য দল প্ল্যাসিবো গ্রহণ করে। মূল উদ্দেশ্য ছিল দুই দলের মধ্যে গরম ঝলকানি তুলনা করা। উপসংহারটি ছিল যে গ্রুপটি ইভিনিং প্রিমরোজ তেলের সম্পূরক গ্রহণ করেছে তারা প্ল্যাসিবো গ্রহণকারী গ্রুপের তুলনায় গরম ফ্ল্যাশের তীব্রতাকে মৌখিকভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে। এটি মেনোপজকালীন মহিলাদের মধ্যে গরম ঝলকানি দূর করতে তাদের তীব্রতা, ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল সহ খুব কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
2. মেনোপজের আগে মহিলাদের জন্য প্রয়োজনীয় যত্ন পণ্য
আপনি যদি আনুষ্ঠানিকভাবে মেনোপজে প্রবেশ না করে থাকেন, তাহলে ইভিনিং প্রিমরোজ তেল ব্যবহার করারও এটি সঠিক সময়। আপনার বয়স 35 বছরের বেশি হলে এটি নিয়মিত গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ এই সময়ে মহিলাদের ত্বকের স্ব-মেরামতের ক্ষমতা কমে যায়, কোলাজেন মারাত্মকভাবে হারিয়ে যাবে, এবং ত্বক শুষ্ক, স্যাজি এবং বলিরেখা বাড়বে, যা পরিপূরক হওয়ারও সময়।
কারণ ইভনিং প্রিমরোজ অয়েল নরম ক্যাপসুল শুধুমাত্র ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধেই লড়াই করতে পারে না, বার্ধক্য রোধ করতে পারে, কিন্তু ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই শোষণকেও উৎসাহিত করতে পারে, ত্বক এবং কোলাজেন ইত্যাদিতে অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতি কমাতে পারে। এতে প্রদাহ-বিরোধী কাজ রয়েছে। এবং ত্বকের পুনরুজ্জীবনের প্রচার, এবং ত্বকের তরুণ অবস্থাকে নতুন আকার দেয়।
3. যুবতী মহিলাদের জন্য তাদের মাসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি ঐশ্বরিক হাতিয়ার
হয়তো অনেক মেয়েই মনে করে 'মেনোপজ' শব্দটা তাদের থেকে অনেক দূরে, যেন তাদের সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আধুনিক সমাজের ছন্দও মহিলাদের শারীরবৃত্তীয় বয়সকে ত্বরান্বিত করছে, তাই আপনি যদি এখনও মেনোপজ থেকে শুরু করে থাকেন, আপনি যখন ডিসমেনোরিয়া বা প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোমে (পিএমএস) ভুগছেন তখন ইভিনিং প্রিমরোজ অয়েল সফটজেল আপনার জন্য একটি ভাল সহায়ক হবে। .
সাধারণত, মাসিকের আগে 1-2 সপ্তাহে, কিছু মহিলার হরমোনের ভারসাম্যহীনতার প্রবণতা থাকে, যা প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS) এর দিকে পরিচালিত করে এবং মাসিকের আগে এবং সময়কালে শারীরিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। ব্রিটিশ গবেষণা অনুসারে, কিছু মহিলার মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোম মূলত তাদের লিনোলিক অ্যাসিডকে y-linolenic অ্যাসিডে রূপান্তরিত করার দুর্বল প্রক্রিয়ার কারণে ঘটে।
Oenothera biennis তেলের y-linolenic অ্যাসিড কার্যকরভাবে মহিলা হরমোন নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং মহিলাদের মধ্যে মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোমের অস্বস্তি দূর করতে পারে।
কিন্তু যত ভালো জিনিসই হোক না কেন, সেগুলো অন্ধভাবে ব্যবহার করা যাবে না। সান্ধ্য প্রিমরোজ তেল, কোন ব্যতিক্রম, ডাক্তার বা স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীর সুপারিশ অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।
নমুনা বা OEM পরিষেবা, ইমেলের মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনwmbetty@sxhmjk.com অথবা WhatsApp এ8613227842284 .
